リステリン史上最高峰「リステリン トータルケアPlus」を使ってみた！刺激は強いけどキレイになってる感はすごい！

どうも！久々に歯医者に行ったら虫歯が大量に見つかったきったんです。

2ヶ月ほど前に銀歯が取れたんで歯医者に行ったんです。もう6〜7年ぶりに。そしたらお口全体の検査をしてみますか？って話になりましてね。顔の周りをグルグル周る機械でレントゲン写真取られまして、虫歯が8本も見つかったわけなんですわ。

で、歯科医のすごい勢いの良いお兄さんからいろいろと説明を受けました。

どうやら、歯と歯や歯茎の隙間の部分があまりケアできてないと。歯ブラシだけじゃ無理なんでフロスとマウスウォッシュも使いましょうと。そういうことなんですね。

まぁ、知識としてはわかってたんですが、ブラッシングだけでは汚れが落ちないところが出てくるからちゃんとケアしてねってことですね。

さすがに8本も虫歯ってことで反省したので、その後からマウスウォッシュも使うことにしました。フロスは奥歯とか難しくて面倒だったので手抜きで歯間ブラシです。

それで最近使ってるのがマウスウォッシュの代表格であるリステリンブランドの最上位「リステリン トータルケアPlus」ってわけです。 正確にはトータルケアPlusはマウスウォッシュ（洗口液）じゃなくて液体歯磨らしいですが。

ダイエット6ヶ月目はもうダイエットのこと忘れてたよ(^_^;)でも意外と太らないもんだね

どうも！カリスマダイエットブロガーのきったんです！

みんな！RIZAPに入ろう！僕は入ってないけど！

さて、165センチ72キロのわがままボディに危機感を覚えてダイエットを開始して約半年。すでに「ダイエット？なにそれ？」状態になっています(^_^;)10月はダイエットのことを忘れ、適当に食べる生活に。。。

そんな状態でしたが意外と体重は増えず、ほぼ現状維持、というか、ほんのわずかですが痩せたくらいです。

そんなダイエット6ヶ月目の報告であります。

家計の見直しは固定費（各種契約）の見直しから！僕が実際に行った固定費削減の対策を紹介するっす！

どうも！お金にルーズなきったんです。

生きていくにはお金は大事なので少しでも節約して貯金していかないと将来大変です。でも節約とか昔から苦手でなかなか貯金とかできない性格なのです。ちなみに我が家は嫁ちゃんも似たような性格なので家計がいつも火の車です(^_^;)

そんな僕でも頑張らないで効果も大きい節約法が固定費の見直しです。保険料や水道光熱費、通信費などなど、毎月の固定費を見直しすれば効果は大きいですし、一度契約を見直しさえすればあとは黙っていても節約になります。

固定費の見直しってめんどうそうだしその気になればいつでもできるので、なかなか今やろうという気にならなくてそのままになっている方も多いと思いますが、先延ばしにするとその間ずっと損していることになるので１日でも早くやるべきです。

このブログでも今まで行ってきた固定費の見直しに関する記事を何度か書いています。今回は僕が今まで行った固定費削減の対策をまとめて紹介します。

他にこんな方法で固定費を削れるよって方法があったら実行したいんでぜひ教えてください！

賃貸住宅の更新に合わせて火災保険を見直したら年間4,000円節約になったので紹介します！

どうも！賃貸住宅に住んでいるきったんです。

実は田舎に持ち家も持っているのですが、今住んでいるところとは1,000キロ以上離れているので賃貸住宅に住んでいます。

賃貸住宅だと毎月の家賃の他に入居時の敷金・礼金や定期的になってくる更新時の更新料を払う必要があったりしますね。それから保証人がいない場合に入る保証会社の料金とか。

それだけでもかなりのお金を払わないといけないのにさらに火災保険に入らないといけないケースが多いと思います。

この賃貸住宅向けの火災保険は加入しないわけにはいきませんが、不動産屋が指定する火災保険でなくてもOKなケースが多いんです。でも、ほとんどの方が賃貸契約をしたり契約更新をするときに不動産屋が紹介してくる火災保険に加入していると思います。

不動産屋が紹介してくる火災保険は自分で比較検討して加入する火災保険と比べると保険料などが高いケースが多いです。

不動産屋が紹介すれば黙っていても加入者が入ってきますからね。わざわざ保険料を安くしたりする必要はないわけです。それに比べて自分で自由に選ぶとなるとみんな内容をちゃんとチェックするので保険料も安くなります。ほとんど同じ保証内容でも2倍近く保険料が違うこともあります。

我が家も今年更新だったので合わせて火災保険を見直してみたところ年間約1万円だった保険料が約6,000円まで安くなりました。保証内容はほぼ同じなのにですよ(^_^;)

この記事では賃貸住宅でもできる火災保険の見直しについて紹介します！

Windows用の高機能バックアップソフト「EaseUS Todo Backup」を試してみたぞ！

※今回の記事はEaseUS Software様より商品を提供いただいて書いています。

どうも！きったんです。

パソコンが普及して家庭でも手軽にデジタルデータが扱えるようになって20年〜30年くらいでしょうか。昔は考えられなかったほど大量の情報をデジタル化して整理・保管できるので大切な情報がたくさん詰まってますよね。

家族の思い出の写真や動画、日々の様々な記録や趣味で作成した作品などなど、場所を考えずに大量に保管できるデジタルデータはめちゃくちゃ便利ですが、なにかトラブルがあると一瞬ですべて失ってしまう危険性もあります。

また、パソコンは汎用機器なので、洗濯機や冷蔵庫といった他の家電と違い買ってきてすぐに使えるようなものではありません。ユーザーを登録して各種設定をしたり、使いたいアプリケーションをインストールしたりと使えるようにするまでにかなりの手間と時間がかかります。システムがクラッシュしてリカバリーするときも同じですね。

僕も18歳から自分のパソコンを持つようになりすでに17年間使っています。その間にシステムがクラッシュして起動しなくなったり、HDDが壊れてデータが読み取れなくなったりといろいろなトラブルにあってきました。

そういった不測の事態に備えるバックアップは超重要。。。なんですが！めんどくさくてなかなか実行できていないという方が多いのではないでしょうか。

僕も失くなっては困るデータがあるのは意識しながらもなかなかちゃんとバックアップを取ることはできず(^_^;)

そんなときにWindows用の高機能バックアップソフト「EaseUS Todo Backup」を試すチャンスを頂いたので早速使ってみました！

公式サイト

EaseUS（イーザス）公式サイト｜完璧な無料データバックアップソフト - EaseUS Todo Backup Free

戌の日に大國魂神社で安産祈願！戌の日の意味や服帯についても調べてみたぞ

どうも！きったんです。

戌の日に安産祈願に行くなんて子供を持つまで知りませんでした。でもけっこうメジャーな風習なんですね。

嫁ちゃんが妊娠していることはこのブログでも何度か書いています。我が家の二人目の子です。最近ついに安定期に入ったこともあり、先日府中にある大國魂神社で安産祈願をしてきました。

せっかく祈願に行くのだからその意味なども調べてみました。一人目のときも調べたのですが4年前なので復習です（笑）

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SuicaやPASMO、ICカードの残高がわかるアプリが便利！おサイフケータイ（FeliCa）かNFCが必要だけど

どうも！Suicaの残高がいつもわからなくなるきったんです。

都市部に住んでいると車より電車移動の方が多い方がほとんどではないでしょうか？特に毎日の通勤通学はほぼほぼ電車でしょう。

するってーと必須になるのがSuicaやPASMOなどの交通系ICカード。

でも、ICカードってチャージ残高わかんなくなりませんか？僕は平日は定期での利用なので残高を気にする必要が無いので忘れがち。毎回改札を通るときに残高表示されてるはずなんですけど。

で、スマホでICカードの残高をチェックするアプリを使ってみたら地味に便利だったので紹介したいと思います。

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